パソコンなしでできる主婦向け在宅ワーク10選｜仕事を探す方法と3つの注意点を解説

「パソコンなしで始められる簡単な仕事を探している」

「できればスキルがなくても在宅で収入を得たい」

家事や育児と両立できる仕事を見つけたいと思っても、どんな仕事があるのか、自分には何が合っているのか悩んでしまいますよね。

実は未経験者やスキルがない人でも安心して始められる仕事があり、ちょっとしたポイントを押さえるだけで仕事を選びやすくなります。

この記事を読めばどこにでもいる主婦がスマホ1つで稼げる仕事がわかり、自分に合う働き方を見つけられるようになります。

「経済的なゆとりを得たい」「どんな仕事があるか知りたい」と悩んでいる方は、ぜひ最後まで読み進めてください。

在宅ワークはパソコンを使わなくてもできる

在宅ワークと聞くと自由な働き方で家事や育児と両立しやすいイメージを持つ方も多く、主婦がスキマ時間を使い稼いでいる人もいます。

パソコンがあれば選択師は広がるもののスマホ1台で働ける在宅ワークも多いので、まずは3つの基本情報を紹介していきますね。

家事や育児のスキマ時間に在宅ワークを始めれば家計の足しになり自由に使えるお金が増えるので、気持ちにゆとりを持てるようになります。

在宅ワークを始める前に基礎知識を理解しておくと家族に相談しやすいので、基本情報を深掘りして解説していきます。

パソコンなしで在宅ワークができる理由

近年スマートフォンやタブレットの機能が向上し、パソコンとほぼ同じように作業ができる環境が整っています。

また、クラウドサービスやアプリが充実しており、簡単な作業であればパソコンがなくても十分対応可能です。

データ入力やアンケート回答、文章作成、翻訳、SNS運用など在宅ワークの種類は多岐にわたるため、パソコンがなくても仕事を受注できます。

ただし、高度な編集作業やプログラミングなどパソコンがなければできない仕事もあるので、選べる幅が狭まってしまう点だけ注意してくださいね。

在宅ワークのメリットとデメリット

在宅ワークは週30時間など会社員と同じように働くフルリモートの仕事もありますが、スキル不要の仕事はスキマ時間を有効活用できるケースが多いです。

自宅に居ながら空いた時間に作業ができる一方で、在宅ワークにはデメリットもあります。

スキマ時間に自分のペースで働けるのが在宅ワーク最大の魅力ですが、怠けてしまうと収入に繋がらないため自分でスケジュール管理しなくてはいけません。

家事や育児と両立しながら収入を得たい人、スキマ時間に少しでも収入を増やしたい人にはメリットが大きいので、適性があるか考えてから始めてくださいね。

スマホやタブレットを活用する際の注意点

スマホやタブレットは便利ですが、作業効率やセキュリティの面で注意が必要です。

また、画面が小さく時間作業による疲労も考慮しなければいけないため、パソコンなしで在宅ワークを始める際の注意点を5つ紹介します。

外付けキーボードを使う、ブルーライトカット対策をするなど工夫すれば疲労を軽減できるので、あらかじめ対策を考えておくとスムーズに始められます。

スマホよりもタブレットのほうが画面が大きく疲れにくいので、まだ持っていない方は格安モデルで構わないので購入を検討してみてください。

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パソコンなしの主婦におすすめの在宅ワーク7選

パソコンがあれば動画編集やWebデザイン、アシスタント業務など仕事の幅が広がりますが、スマホやタブレットだけでも稼げる在宅ワークはたくさんあります。

数ある在宅ワークの中でも誰でも簡単に始められるものを7つ紹介するので、選ぶ際の参考にしてください。

スマホやタブレットだけで誰でも始められる在宅ワークはたくさんあり、スキルや趣味、ライフスタイルに応じて選べます。

未経験者でも始めやすい在宅ワークばかりなので、仕事内容や特徴を詳しく解説していきますね。

1.在宅コールセンター

企業のカスタマーサポートや問い合わせ対応をスマホや固定電話を使い対応する仕事で、保険会社や通販サイト、通信業界のサポートなど幅広い業界で募集されています。

最近では完全在宅のコールセンターも増えており、研修があり未経験でも始めやすいのが特徴です。

仕事内容	電話やチャットで顧客対応を行う
収入目安	時給1,000円〜1,500円 ※成果報酬制の案件もあり
必要なスキル	コミュニケーション能力、基本的なマナー
働く時間の自由度	シフト制が多い
スマホだけで可能か	企業によってはPC推奨
向いている人	接客経験がある 話すのが得意な人
注意点	クレーム対応が発生することもある
おすすめの サービス	シゴトin ママワークス プルル

コールセンターの仕事は大手企業の案件が多く比較的安定しているため、長く続けやすい環境が整っています。

チャット対応のみの業務もあり声を出したくない人向けの仕事もあるので、いろいろな求人を比較してみてください。

2.アンケートの回答

企業や調査会社が実施するアンケートに回答し報酬を得る仕事で、マホアプリや専用のサイトを利用して簡単な質問に答えるだけで報酬がもらえます。

1回の報酬が少なくまとまった収入を得るのは難しいものの、モニター調査や座談会に参加すれば高額な報酬を得られる場合もあります。

仕事内容	アンケートに回答して報酬を得る
収入目安	1回数円〜数百円（高単価案件は数千円）
必要なスキル	なし ※正直な回答が求められる
働く時間の自由度	スキマ時間にできる
スマホだけで可能か	スマホアプリやWebで完結
向いている人	コツコツ作業ができる人
注意点	高単価案件は少ないため大きく稼ぐのは難しい
おすすめの サービス	マクロミル リサーチパネル キューモニター

アンケートの回答はスキマ時間に手軽でできるのが最大のメリットで、子どもと遊んでいるときや移動時間、外出先など時間を問わずに働けるのが魅力です。

1つのサイトだけでは十分な収入を得られない可能性もあるので、複数のアンケートサイトに登録しておくと稼ぎやすくなりますよ。

3.ポイントサイト（ポイ活）

アプリのダウンロードやクレジットカードの発行、ショッピングなどでポイントを貯め、貯めたポイントを現金やギフト券に交換できるポイ活。

ポイントサイトは多岐にわたるため、使いやすさや稼ぎやすさで利用するサービスを選べるのが魅力です。

仕事内容	指定のアクションを実行してポイントを獲得する
収入目安	月数百円〜数万円
必要なスキル	なし ※条件をしっかり確認する力が必要
働く時間の自由度	好きな時間にできる
スマホだけで可能か	アプリやWebで完結
向いている人	コツコツ作業ができる人 買い物が好きな人
注意点	高単価案件には条件があることが多い
おすすめの サービス	ハピタス ワラウ クラシルリワード

アンケート回答や広告閲覧、ゲーム、ショッピングなどさまざまなコンテンツでポイントを貯められるので、飽きることなくお小遣い稼ぎができます。

クレジットカードの発行や証券口座開設など高単価案件は1度しか利用できないケースがあるため、複数のサービスを併用して利用してくださいね。

4.写真・動画販売

写真や動画販売はスマホで撮影した写真や動画をストックフォトサイト（Shutterstock、Adobe Stockなど）にアップロードし、ダウンロードされるごとに報酬がもらえます。

普段から写真を撮るのが好きな人には趣味を兼ねたお小遣い稼ぎになるため、ストレスなく始められるのが魅力です。

仕事内容	写真や動画を販売し、収益を得る
収入目安	1ダウンロード数十円〜数千円
必要なスキル	撮影技術、トレンドを読む力
働く時間の自由度	好きな時間に撮影・アップ可能
スマホだけで可能か	高画質のスマホカメラが必要
向いている人	写真が好きな人 撮影のセンスがある人
注意点	著作権や肖像権に注意が必要
おすすめの サービス	Snapmart PIXTA フォトライブラリー

一眼レフや編集ソフトがあれば売れやすくなるものの、最近のスマホは性能が良くカメラがなくてもクオリティの高い写真を撮影できます。

ビジネスやライフスタイル、風景など需要のある写真を継続的に売れが安定した収入を得られるので、撮影が好きな方におすすめの在宅ワークです。

5.内職

内職は古くからある在宅ワークの1つで、企業や個人から依頼された軽作業を自宅でおこない出来高制で報酬を得る仕組みです。

シール貼りや封入作業、アクセサリー作りなど種類が豊富で、自分に合った仕事を選べます。

仕事内容	手作業による軽作業や製造作業
収入目安	月1,000円〜3万円程度
必要なスキル	なし ※作業の正確さや速さが求められる
働く時間の自由度	納期がある案件も多い
スマホだけで可能か	作業内容による
向いている人	コツコツ作業できる人 手先が器用な人
注意点	詐欺案件や安すぎる案件に注意
おすすめの サービス	クラウドワークス PR市場 クラウディア

内職は1つあたりの単価が低くコツコツ続けなければいけませんが、自宅で軽作業をおこないながら収入を得られるのが魅力です。

ただし、初期費用を要求する詐欺案件も存在するため、求人サイトや内職紹介サービスを利用して仕事を選んでくださいね。

6.Webライター

Webライターは企業や個人から依頼された記事を執筆し報酬を得る仕事で、ブログ記事、商品レビュー、SEO記事などの依頼が多いです。

初心者向けの案件は低単価が多く単価アップには実績が必要ですが、スキルを身につければ大きく稼げる可能性を秘めています。

仕事内容	記事を執筆し、報酬を得る
収入目安	1文字0.5円〜3円 ※経験や案件による
必要なスキル	文章力、リサーチ力、SEO知識
働く時間の自由度	好きな時間に作業できる
スマホだけで可能か	スマホでも可能だが パソコンがある方が効率的
向いている人	文章を書くのが好きな人、コツコツ作業できる人
注意点	低単価案件が多いため、案件の選び方が重要
おすすめの サービス	クラウドワークス ココナラ ランサーズ

クラウドソーシングサイトを活用すれば初心者でも仕事を獲得できるので、案件をこなしながらスキルを身につけていけます。

スマホでも作業できるものの効率的に執筆するならパソコンがあったほうがいいので、稼げるようになってから購入を検討してくださいね。

7.フリマアプリでの転売

せどりとも呼ばれるフリマアプリでの販売は、メルカリやラクマなどのフリマアプリを利用し不用品や仕入れた商品を販売することで収益を得る仕組みです。

リスクを背負いたくない人は不用品の販売だけでも十分稼げるため、家中のいらないもの処分できるのがフリマアプリ販売のメリットです。

仕事内容	フリマアプリで商品を販売する
収入目安	売上次第（数千円〜数万円）
必要なスキル	商品撮影、価格設定、梱包・発送
働く時間の自由度	好きな時間に出品可能
スマホだけで可能か	スマホアプリで完結可
向いている人	不用品が多い人 リサーチ力がある人
注意点	仕入れた商品が売れないリスクがある
おすすめの サービス	メルカリ PayPayフリマ BASE

不要品販売の場合は初期費用なしで始められ、商品の仕入れから始め人気商品を見極めれば安定した収益も目指せます。

転売目的の場合は仕入れコストや売れるまでの時間を考慮し、価格を設定してくださいね。

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スキルがある主婦向けのパソコンなしでできる在宅ワーク3選

誰でも手軽に始められる在宅ワークは単価が低く大きく稼ぐのは難しい一方で、スキルを活かして働ける仕事は大きく稼げます。

スキル次第ではパートで働くよりも収入を得ることも夢ではないので、パソコンなしでできる在宅ワークを3つ紹介します。

スキルが必要で簡単ではないからこそ月に数万円以上も十分目指せるので、在宅でしっかり稼ぎたい方はぜひチャレンジしてみてください。

それでは、スキルがある主婦におすすめの在宅ワークを紹介していきますね。

1.SNS運用代行

SNS運用は企業や個人から依頼を受け投稿作成やコメント対応、フォロワー獲得のサポートをおこなうのがおもな仕事で、普段からSNSを利用している人におすすめの在宅ワークです。

Instagram、Twitter（X）、TikTok、Facebookなどのプラットフォームが対象で、クライアントのブランディングや売上向上を目的とした業務が中心です。

仕事内容	クライアントのSNS運用を代行する
収入目安	月5,000円〜5万円
必要なスキル	SNSマーケティング、ライティング
働く時間の自由度	好きな時間に作業可能
スマホだけで可能か	スマホアプリで完結可能
向いている人	SNSが得意な人 マーケティングに興味がある人
注意点	クライアントの意向に合わせる必要がある
おすすめの サービス	クラウドワークス ココナラ ランサーズ

アカウント運用だけでなくコンサルティングやSNS広告運用代行など種類は多岐にわたり、月数万円が目指せます。

最初は低単価の案件が多いものの実績を積めば高単価の案件に挑戦できるようになるので、普段からSNSを利用している方はチャレンジする価値がありますよ。

2.オンライン講師

得意分野がある主婦におすすめなのがオンライン上で授業をおこなうオンライン講師で、語学やヨガ、料理、育児アドバイスなど幅広い分野で活躍できます。

プラットフォームもZoomやLINE、オンラインスクールなどあり、スキルと相性のいい授業方法を選択できます。

仕事内容	自分のスキルや知識をオンラインで教える
収入目安	1回の授業あたり500円〜1万円
必要なスキル	指導力、コミュニケーション力、資料作成
働く時間の自由度	受講者とのスケジュール調整が必要
スマホだけで可能か	Zoomなどを利用
向いている人	人に教えるのが好きな人 特技がある人
注意点	受講者が集まらないと収益が出ない
おすすめの サービス	ストアカ Udemy MOSH

講座の内容やターゲットを明確にし集客を大変さはありますが、ココナラやストアカ、Udemyなどのプラットフォームを利用すれば集客しやすいです。

自分からすれば大したことのない趣味や特技でも役立つことはたくさんあるので、自分のスキルを活かして収入を得たい人はチャレンジしてくださいね。

3.ハンドメイド販売

minneやCreema、メルカリShopsなどのオンラインプラットフォームを活用し、自作のアクセサリーやアート作品などを販売するハンドメイド販売。

ハンドメイド販売は自分の作ったものを販売できやりがいがあるため、楽しく働けるのが特徴です。

仕事内容	手作りの作品をオンラインで販売
収入目安	1作品500円〜1万円 ※作品や販売力による
必要なスキル	ハンドメイド技術、マーケティング力
働く時間の自由度	自分のペースで制作可能
スマホだけで可能か	販売・集客はスマホで可能
向いている人	ものづくりが好きな人 手先が器用な人
注意点	作品が売れるまで時間がかかる
おすすめの サービス	minne BASE メルカリ

ハンドメイド販売はスキルがなければできないものの、趣味を仕事にできる充実感や達成感を味わえるのが魅力です。

ただし、趣味が仕事になることでプレッシャーを感じることもあるので、向いているか考えてからチャレンジしてみてくださいね。

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パソコンなしでできる在宅ワークを探す3つの方法

パソコンなしで在宅ワークを探す方法はたくさんありますが、なかには情報商材や内職詐欺など危険な在宅ワークも存在します。

安全な在宅ワークを探す方法があるので、チャレンジしてみたい方はこれから紹介する3つの方法で探してください。

在宅ワークは正しくおこなえば多様な働き方をできる有効な手段なので、安全に働けるクライアントを探せる場所を利用してくださいね。

どこで探せばパソコンなしでできる在宅ワークを探せるのか、3つの方法を深掘りして解説していきますね。

1.SNSで探す

企業や個人がSNS上で在宅ワークの募集をおこなっていることがあり、良い案件があれば直接応募や問合せをできます。

SNSは仕事を探すだけでなく自分のスキルや作品をアピールできるので、情報発信にも役立てられます。

SNS	活用方法
Twitter（X）	「#在宅ワーク募集」「#スマホだけで稼ぐ」などのハッシュタグ検索で案件を探す
Instagram	フリーランスや在宅ワークをしている人の投稿を参考にし、DMで問い合わせる
Facebook	在宅ワーク関連のグループに参加し、情報収集＆求人応募
TikTok	スマホでできる仕事の紹介動画をチェックし、コメント欄やプロフィールから詳細を確認

SNSはリアルタイムの情報が多く今すぐ在宅ワークを始めたいという人向けの探し方なので、定期的にSNSをチェックするクセをつけることが重要です。

「初期費用がかかる」「高額収入を保証」など怪しい案件もあるため、企業の公式アカウントや実績のある個人を見極めてくださいね。

2.クラウドソーシングを活用する

クラウドソーシングは初心者でも応募しやすい案件が多く、パソコン不要でできる仕事が多数あります。

報酬がクラウドソーシング経由で支払われるため詐欺の心配もなく、安心して利用できるのが特徴です。

サイト名	特徴
ココナラ	スキル販売型で、スマホでできる仕事（占い・相談・デザインなど）も多い
クラウドワークス	データ入力やアンケート、スマホで完結する案件も多数
ママワークス	主婦向けの在宅ワーク案件が多い

クラウドソーシングは初心者でも案件を探しやすい一方で、最初は低単価でも数をこなして実績を作ることが大事です。

応募する際には案件の条件をよく確認し、過剰な作業量にならないよう注意してくださいね。

3.求人サイトに登録をする

求人サイトは企業が公式に募集しているため詐欺の心配が少なく、長期的に安定した仕事を見つけやすいのが特徴です。

在宅ワークに特化した求人サイトもあり仕事を探しやすいので、おすすめの求人サイトと特徴を紹介していきます。

サイト名	特徴
シゴトin	全国の求人情報を掲載しており「在宅ワーク」や「スマホのみ」などで検索可能
プルル	コールセンターの求人サイトで、リモートOKの求人もあり
PR市場	企業のPR案件が豊富で、スマホを使った案件（SNS運用・口コミ投稿など）もあり
リクナビNEXT	在宅可能な長期案件や正社員向け求人も掲載されている

求人サイトを活用すれば豊富な求人の中から効率よく自分に合う在宅ワークを探せるので、気になるサービスがあれば登録だけでも済ませておいてください。

「完全在宅」と記載があっても実際にはパソコン必須の場合があるため、応募時に仕事内容や報酬体系をよく確認してくださいね。

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在宅ワークを始める際の注意点3つ

在宅ワークには報酬未払いや契約内容の食い違いなどトラブルがつきものなので、注意点を知っていれば揉め事が怒るリスクを最小限に抑えられます。

スムーズなスタートを切るためにも安心して始められる環境を整えておいたほうがいいので、注意点を覚えておいてください。

注意点を知らずに始めるとトラブルに巻き込まれ長続きしない可能性があるので、理解しておくだけで安心して対応できるようになります。

自分自身を守り在宅ワークを成功させるためにも、注意点を詳しく解説していきますね。

1.仕事内容をしっかりと確認する

在宅ワークは対面でのやり取りがないため、仕事内容を誤解したまま仕事を受けてしまうリスクがあります。

「簡単」「誰でもできる」と書かれていても実際には高いスキルが求められることもあるため、仕事内容をしっかりと確認することは非常に重要です。

仕事内容を理解しておけばトラブルを回避でき期待していた仕事と違うと感じるリスクを減らせるので、実際の業務内容を細かく確認してください。

詐欺案件や条件の悪い仕事を避けるためにも「仕事内容が明確に説明されているか」を確認し、安心して働ける環境を整えてくださいね。

2.取引先の信頼性を確認する

個人で仕事を受ける場合、相手が信頼できる企業や個人かどうかを見極めることが重要です。

報酬未払いのトラブルや悪質な仕事の押し付けに巻き込まれるリスクを減らせるので、最低限確認したい5つのポイントを紹介します。

クラウドソーシングやシゴトin、PR市場などを利用すれば、一定の信頼性が確保された案件を選びやすくなります。

信頼性を確認すれば報酬未払いのリスクや業務トラブルのリスクを減らせるので、かならず安心して業務を請け負えるのか確認してくださいね。

3.かならず契約書には目を通す

契約書に記載されている内容を理解せずに仕事を始めると、トラブルになった際に不利な立場になる可能性があります。

とくに「報酬」「納期」「業務範囲」についての取り決めが重要で、契約書に目を通しておくと契約のトラブルを避けられます。

契約書がない場合でもメールやチャットで条件を文面に残しておくと、万が一のトラブルに備えられるので不利になりません。

契約書にサインする前に不明点を質問し解決すれば安心して契約できるので、かならず契約書や契約内容を確認してくださいね。

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主婦が在宅ワークを始める際のよくある疑問

在宅ワークを始める際「自分に合った仕事は見つかるか」「スキルが足りてないのでは」など、さまざまなことを疑問に感じてしまいますよね。

不安を解消するためにも、在宅ワークを始める際のよくある疑問を紹介していきますね。

在宅ワークの不安が減れば安心して自分に最適な仕事を探せるようになるので、しっかりとした準備が必要です。

少しでも疑問が解消できるよう、よくある質問を紹介していきますね。

1.パソコンが支給される在宅ワークはある？

パソコンが支給される在宅ワークはあるものの、数は限られており多くは企業との契約が必要な仕事が多いです。

ケースによっては保証金を支払い貸与してもらう場合もありますが、パソコンを貸与してくれる在宅ワークを探す方法を

パソコンを支給してくれる案件はあるものの長期契約を前提としている場合が多いので、かならず貸与条件を確認してください。

ただし、パソコンを貸与してくれる求人でもスペックが古い可能性があるので、事前に確認してくださいね。

2.スキルなしの40代でも在宅ワークはできる？

年齢に関係なく始められる在宅ワークは増えているので、スキルなしの40代でも問題なくチャレンジできます。

簡単な案件から始め徐々に稼げる案件にチャレンジするのも1つの手なので、スキルがない人におすすめの在宅ワークを5つ紹介します。

在宅ワーク初心者の頃は少額の案件しか稼げないものの、スキルを積めば年齢関係なく稼げるので安心してくださいね。

3.スマホのみで安全な在宅ワークは？

スマホだけでできる在宅ワークはあるものの、収益性が低い、輸入の安定は難しい傾向にあります。

スマホのみで始められる安全な在宅ワークを5つ紹介するので、仕事探しの参考にしてください。

知名度のあるサービスやサイトを利用し「スマホのみOK」「未経験歓迎」の求人を探すと、スマホだけでできる安全な仕事が探しやすいです。

初期投資なしで登録料不要の案件を選び、安心して働けるサービスやサイトを選んでくださいね。

4.パソコン初心者でも在宅ワークはできる？

在宅ワークと聞くとパソコンを使うイメージを持つ方もいますが、特別なスキルがなくても始められる仕事は多いです。

使っていくうちにパソコン操作に慣れていくので、特別なスキルがなくても始められる在宅ワークを4つ紹介します。

データ入力や文字起こし、Webライターはタイピングができれば始められるので、仕事をこなしていくうちにサクサクこなせるようになります。

スマホのみでの作業には限界があるため、コピー＆ペーストや簡単なタイピングができると仕事の幅がグッと広がりますよ。

5.在宅ワーク向けで安いおすすめのパソコンは？

スマホだけでは対応できる仕事が限られてしまうため、長期的に在宅ワークをするならパソコンは絶対に買ったほうがいいです。

中古パソコンやスペックが低すぎるパソコンは動作が遅くストレスが溜まる可能性があるので、在宅ワーク向けのおすすめのパソコンを紹介します。

用途	おすすめ機種	価格帯	スペックの目安
データ入力アンケート ライティング	Lenovo IdeaPad Slim 3	5〜7万円	CPU：Intel Core i3 メモリ：8GB SSD：256GB
Webライティング SNS運用 簡単な画像編集	Dell Inspiron 14	7〜10万円	CPU：Intel Core i5 メモリ：8GB SSD：512GB
動画編集 クリエイティブ系	ASUS Vivobook 15X	10〜13万円	CPU：Intel Core i7 メモリ：16GB SSD：512GB
Macが良い人向け ※Apple製品で統一したい場合	MacBook Air M1	10〜12万円	CPU：Apple M1 メモリ：8GB SSD：256GB

データ入力やライティングなら5～7万円のパソコンで十分なので、作業効率アップと仕事の幅を広げるためにも購入を検討してみてくださいね。

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パソコンなしで始められる主婦向けの在宅ワークは多い

在宅ワークはパソコンがあれば仕事の幅が広がりますが、在宅コールセンターやアンケート回答、ポイントサイト（ポイ活）などスマホやタブレットだけでできる仕事もあります。

主婦が家事や育児の合間に働ける柔軟な仕事はたくさんあるので、お小遣いや生活費の足しになるようチャレンジしてみてくださいね。

在宅ワーク市場には残念ながら悪質な業者や詐欺まがいの仕事も存在するため、かならず信頼できる求人サイトを利用し自分の身を守ってください。

パソコン不要で始められる在宅ワークは多いので、いろいろと試してから自分に合う仕事を見つけ無理なく続けていってくださいね。